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• Sep 2, 2025 l intestino felice dieta fodmap e sindrome dell i i Miglioramento della qualità di vita Approccio basato su evidenze scientifiche Limiti: Può essere restrittiva e difficile da seguire a lungo termine Rischio di carenze nutrizionali se non ben pianificata Necessità di supervisione professionale Per questo motivo, è raccomandato avvalersi di un die By Jerel Abernathy
• May 10, 2026 keto la dieta per bruciare i grassi resettare il nciato, con fonti di grassi sani (olio di oliva, avocado, noci) e proteine di qualità. Monitorare i progressi: con strumenti come il test dei chetoni, diuretici o app di tracciamento. Fasi di adattamento Fase di introduzione: ridurre gradualmente i carboidrati per evitare effetti col By Dr. Theodore McLaughlin
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• Jul 9, 2026 dimagrire con la dieta mediterranea piu salute e izionali, offrendo una soluzione efficace e duratura per chi desidera perdere peso mantenendo uno stile di vita equilibrato. Cos'è la dieta mediterranea e perché è efficace per dimagrire Origini e principi fondamentali La dieta mediterranea si basa su By Domenico Kreiger IV
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• May 10, 2026 dieta vegana para triatlon incluye 50 recetas veg dad de recetas veganas diseñadas para cubrir las necesidades energéticas y nutricionales de los triatlonistas, desde desayunos hasta cenas, incluyendo snacks y post-entrenamiento. Desayunos energéticos Batido de By Ramiro Satterfield
